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Favorisées par les politiques anti-tabac, les cigarettes électroniques sont rentrées dans nos mœurs depuis plusieurs années. Mais il y a quelques mois, un produit d’un nouveau genre a fait son apparition dans les boutiques préférées des vapoteurs : le e-liquide au CBD.
Souvent paré d’une jolie feuille de chanvre, le petit flacon suscite de nombreuses interrogations : qu’est-ce que le CBD ? Provoque-t-il les mêmes effets que le cannabis ? Est-il vraiment légal ?
Aujourd’hui, nous répondrons à toutes ces questions et bien plus encore.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol, l’une des substances actives du cannabis
CBD, c’est l’abréviation de cannabidiol. Et comme il le laisse transparaître, il provient effectivement du cannabis, au même titre que le célèbre THC.
Toutefois, attention, bien que ces deux substances appartiennent à la même famille (ce sont deux cannabinoïdes), synthétisées à partir de la même molécule (le CBGA) et vont même jusqu’à partager la même formule chimique (C21H30O2), elles n’ont en réalité pas grand-chose à voir l’une avec l’autre une fois dans notre organisme.
Comme vous le savez sans doute, le THC est à l’origine des effets psychotropes que l’on peut expérimenter en consommant certaines variétés de cannabis dites « récréatives ».
De son côté, le CBD n’a absolument aucun effet de ce type. À ce titre, il se peut que vous ayez entendu parler de « cannabis thérapeutique », très populaire aux États-Unis. Il s’agit de variétés de chanvre concentrées en CBD qui ne contiennent pas de THC.
Le CBD dans notre organisme
Vous ne le savez peut-être pas, mais votre organisme est bourré de récepteurs spécialement conçus pour accueillir les cannabinoïdes (THC, CBD, et autres). C’est ce qu’on appelle le système endocannabinoïde.
Et ce n’est pas tout. Ces récepteurs sont localisés sur des points stratégiques : au niveau de la moelle épinière, de nos poumons, du système digestif, de la rate, etc. Ils régulent en effet des certaines de nos fonctions vitales et participent à son homéostasie (équilibre de son milieu).
Le CBD a fait l’objet de nombreuses études, et on sait aujourd’hui que ce cannabinoïde réagit principalement avec le récepteur CB2. Il aurait par ailleurs, de nombreuses applications thérapeutiques possibles. De son côté, le THC aurait davantage d’affinité avec l’autre type de récepteur que l’on connaît jusqu’à maintenant, le CB1.
THC et CBD ont la même formule chimique brute, mais pas la même structure ! Voici pourquoi ils ne réagissent pas avec les mêmes récepteurs du système cannabinoïde.
Les effets bénéfiques potentiels du CBD
Malgré l’utilisation thérapeutique ancestrale du chanvre, il faudra attendre les années 90 et même le début des années 2000 pour que le CBD attire l’intérêt des pharmaceutiques. Il fut ainsi attribué plusieurs propriétés bienfaisantes au cannabidiol :
Cette petite liste est non-exhaustive, le CBD est une molécule aux possibilités thérapeutiques infinies. C’est d’ailleurs pour cela que sa consommation n’attire pas uniquement des adeptes de du cannabis récréatif, bien au contraire.
Attention, les produits à base de CBD ne sont pas des médicaments !
La consommation de CBD
Le CBD attire un large public, et c’est pour cela que l’on trouve également une grande variété de produits à base de CBD : des fleurs, des huiles, des crèmes, des aliments, des gélules, etc. Il y a réellement un large choix où chacun peut y trouver son compte.
À cette occasion, nous allons nous focaliser sur le e-liquide CBD : sa composition, ses effets, comment reconnaître un produit de bonne qualité, où se le procurer, etc. Bref. On vous dit tout ce que nous savons au sujet du e-liquide CBD.
Le e-liquide au CBD : qu’est-ce que c’est ?
Composition d'un e-liquide CBD
Comme tous les e-liquides, le e-liquide CBD contient principalement du propylène glycol (PG) ainsi que de la glycérine végétale (GV) :
- Le propylène glycol : c’est un liquide incolore et inodore dont le but est de transmettre les saveurs et les aromes. Il est responsable du fameux « hit ». Très connue des fumeurs, c’est la sensation brève de contraction de la gorge au moment où la vapeur est inhalée. Plus sa part dans le mélange PG/GV est élevée et plus le e-liquide provoquera un « hit » prononcé.
- La glycérine végétale : vous avez peut-être déjà entendu parler de ce liquide visqueux, on s’en sert par exemple pour fabriquer des savons. Dans le e-liquide, la GV a pour but de densifier la fumée.
La plupart du temps, le propylène glycol et la glycérine végétale représentent à eux deux près de 80 % de la composition du e-liquide CBD. Les autres ingrédients que l’on trouvera sont :
- Le CBD : le plus souvent, il est mélangé au PG et à la GV sous sa forme la plus pure, c’est-à-dire sous forme de cristaux de CBD. Mais nous verrons qu’il peut aussi être extrait par infusion. Quoi qu’il en soit, différents dosages sont possibles, selon le goût et la préférence du consommateur.
- Les terpènes de chanvre : on trouve les terpènes dans la résine de nombreux végétaux, ce sont les molécules responsables des arômes caractéristiques d’une plante. Dans un e-liquide CBD on trouvera bien évidemment des terpènes provenant du chanvre.
Les différents types de e-liquide CBD
On peut classer les e-liquides CBD en plusieurs familles selon leur concentration de CBD, le spectre de terpènes dont ils sont composés, mais aussi selon le processus de fabrication utilisé :
Pourquoi vaper du e-liquide CBD ?
Comme nous le disions un peu plus tôt, le CBD peut être consommé de mille et une façon. Chaque produit CBD a ses avantages, quels sont ceux du e-liquide ?
Et bien tout d’abord, vapoter le CBD vous permet de profiter davantage de ses potentiels bienfaits que si vous l’ingérez (sous forme de gélule ou d’huile). En effet la biodisponibilité de la molécule est bien meilleure (de l’ordre de 20 % contre seulement 8 % par ingestion), car elle atteint plus rapidement le sang et le cerveau par les voies respiratoires.
Comme nous avons eu l’occasion de le voir, certains e-liquides reproduisent à la perfection tout le fruité, le boisé ou le sucré de certaines variétés de chanvre particulièrement agréables pour les papilles. Connaisseurs, comme néophytes, peuvent ainsi profiter d’un e-liquide aux saveurs intenses et complexes, formulé à partir d’arômes naturels.
Enfin, dernier argument en faveur du e-liquide CBD : il peut être utilisé pour remplacer la nicotine . Bien que les effets qu’il provoque soient pratiquement antagonistes (la nicotine excite, tandis que le CBD tranquillise), le « hit » que provoque le e-liquide CBD est similaire à celui qu’expérimentent les fumeurs de tabac. Certaines études tendent d’ailleurs à démontrer que la consommation de CBD permet effectivement de réduire la quantité de cigarettes fumées.
Bien que le e-liquide CBD ne soit pas un médicament et que la loi française ne reconnaisse pas ses effets thérapeutiques, de nombreux consommateurs vapotent du CBD pour son effet relaxant, anti-douleur et ses propriétés antioxydantes.
Comment vaper un e-liquide CBD ?
Choix de la e-cigarette
Le e-liquide au CBD se vapote exactement de la même manière que n’importe quel e-liquide. Si vous êtes un vapoteur convaincu, vous pouvez donc utiliser votre cigarette électronique habituelle. Nous vous recommandons toutefois de dédier un clearomiseur exclusif pour l’utilisation de votre e-liquide CBD. Vous éviterez ainsi les contaminations gustatives.
Si vous n’avez jamais vapoté, sachez tout d’abord que l’on peut vapoter en direct (directement aux poumons) ou en indirecte (d’abord par la bouche, puis aux poumons, comme lorsque l’on fume) et que de cette technique dépendra le type de cigarette électronique que vous achèterez.
La plupart des adeptes du e-liquide CBD optent pour une inhalation indirecte, car les saveurs sont davantage restituées.
Pour ce qui est de la résistance, en inhalation indirecte et plus spécifiquement pour les e-liquides CBD, on recommande d’opter pour une résistance supérieure à 1 ohm. La vapeur ainsi produite sera froide, discrète et plus agréable en bouche, car davantage savoureuse. Et puis, étant donné le prix élevé de ce type de e-liquide, le vapoter lentement vous permettra de réaliser quelques économies !
Pour résumer :
Pas besoin d’acheter une e-cigarette spéciale CBD. Dédier un clearomiseur est largement suffisant.
On préfèrera les e-cigarettes conçues pour l’inhalation indirecte.
Et on choisira une résistance égale ou supérieure à 1 ohm.
Le dosage : choisir la bonne concentration de CBD
Comme il existe des e-liquides plus ou moins dosés en nicotine, il existe des e-liquides plus ou moins dosés en CBD. Votre choix dépendra de vos habitudes, de vos goûts et de vos attentes quant aux effets souhaités.
Chaque organisme est différent : certaines personnes sont plus sensibles que d’autres aux effets relaxants du CBD. Il convient donc d’être prudent et de commencer par une concentration faible avant d’augmenter le dosage si nécessaire.
Les bonnes pratiques de consommation
Bien qu’il n’y ait pas réellement de bonne ou de mauvaise façon de vapoter du CBD, il faut tout de même bien prendre conscience que ce produit peut entraîner de légers effets de somnolence et rendre la concentration plus difficile.
De ce fait, et surtout si vous n’avez jamais inhalé de CBD, nous recommandons de :
Le dépistage de consommation de cannabis sont conçus pour détecter la présence de THC. Vapoter du CBD ne peut donc pas entraîner de résultat positif, à moins d’en consommer en très grande quantité.
Et pour ceux qui se poseraient la question : oui, il est possible d’ajouter de la nicotine à votre e-liquide CBD. Mais cela n’a pas beaucoup d’intérêt, puisque leurs effets se contredisent. Mieux vaut profiter du CBD pour essayer de vous défaire de votre addiction à la nicotine !
Le e-liquide : est-il légal et sans danger pour la santé ?
Cadre légal de la vente et de la consommation de e-liquide CDB
Les e-liquides au CBD sont apparus tout récemment dans les boutiques françaises et pour cause, l’arrêté régulant l’importation et la commercialisation des e-liquides à base de CBD est tout jeune, puisqu’elle date du 19 novembre 2020.
Aujourd’hui, la Cour de justice de l’Union européenne considère en effet que l’huile de CBD ne constitue pas un produit stupéfiant. De ce fait, interdire sa vente constituerait une entrave à la libre circulation.
Cette mesure est définitivement une avancée, mais attention, la CJUE ne reconnaît pas (encore) les effets thérapeutiques du CBD.
Cette mesure est définitivement une avancée, mais attention, la CJUE ne reconnaît pas (encore) les effets thérapeutiques du CBD.
Si vous souhaitez en savoir plus, et lire le rapport du gouvernement, c’est par ici.
Quoi qu’il en soit, rappelons que les e-liquides CBD, comme tous les produits au CBD sont strictement réglementés : ils ne peuvent en aucun cas contenir plus de 0,2 % de THC. Ce cannabinoïde étant une substance psychotrope et considéré comme stupéfiant.
Les effets secondaires du cannabidiol
À ce jour, il n’y a pas réellement de recul sur les possibles effets nocifs du vapotage de e-liquide. Et en ce qui concerne le CBD, les études menées au sujet de ses effets secondaires sont encore peu nombreuses. Néanmoins, elles tendent toutes à démontrer que le cannabidiol ne provoque que des effets secondaires mineurs.
- Diarrhée 😣
- Somnolence 😴
- Modification de l’appétit 😋
- Maux de tête 🤯
Nous rappelons une fois de plus que certaines personnes sont plus ou moins sensibles au CBD. Il convient donc de privilégier des dosages faibles lorsque l’on débute.
Selon ce rapport, 1500 mg de CBD par jour (3 trois flacons de 10 ml) est assez bien toléré par l’Homme et ne présente à priori pas de danger.
Peut-on devenir accro au CBD ?
Contrairement au THC (et à la nicotine), le cannabidiol n’est pas un psychotrope. De ce fait, Il n’entraîne pas la libération de dopamine et sa consommation n’est donc chimiquement pas associée à la notion de plaisir. Le CBD a donc peu de risques de vous rendre dépendant, tout du moins au sens strict du terme.
Où acheter du e-liquide CBD de qualité ?
Que ce soit pour son goût, pour ses propriétés supposées ou tout simplement par curiosité, choisir un e-liquide au CBD de bonne qualité est primordial… Mais pas toujours évident !
Le marché du CBD, et plus particulièrement celui du e-liquide CBD, est en plein essor, et nous sommes les premiers à féliciter l’arrivée de nouveaux acteurs. Malheureusement, nous ne pouvons pas affirmer que tous les e-liquides CBD se valent en termes de qualité, loin de là.
Que voulez-vous, marché porteur rime avec profiteurs, quel que soit le secteur.
Certains e-liquides CBD sont fabriqués à partir de cristaux de CBD bas de gamme où la molécule est extraite avec des produits chimiques nocifs. D’autres affichent fièrement le nom d’une variété appréciée, mais n’en contiennent toutefois aucun terpène. D’ailleurs certains e-liquides CBD ne contiennent pas de terpènes, mais des arômes artificiels… Et le plus triste, c’est que l’économie réalisée sur la qualité n’est pas forcément répercutée sur le prix de vente !
Bref, comme toujours, avant d’acheter, renseignez-vous auprès de votre revendeur.
Le Guide du CBD regroupe les boutiques de CBD de France éthiques qui ne proposent que des produits de CBD de qualité.
