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Incentivados pelas políticas anti-tabaco, os cigarros electrónicos fazem parte do nosso quotidiano há vários anos. Mas há alguns meses, um novo tipo de produto apareceu nas lojas preferidas dos vapers: o CBD e-liquid.
Muitas vezes adornado com uma bonita folha de cânhamo, o pequeno frasco suscita muitas questões: o que é o CBD? Tem os mesmos efeitos que a canábis? É realmente legal?
Hoje vamos responder a todas estas perguntas e muito mais.
O que é o CBD?
O canabidiol, uma das substâncias activas da canábis
CBD significa canabidiol. E, tal como sugere, provém efetivamente da canábis, tal como o famoso THC.
No entanto, embora estas duas substâncias pertençam à mesma família (são ambas canabinóides), sejam sintetizadas a partir da mesma molécula (CBGA) e partilhem mesmo a mesma fórmula química (C21H30O2), na realidade têm muito pouco a ver uma com a outra quando estão no nosso organismo.
Como certamente sabe, o THC é responsável pelos efeitos psicotrópicos que podem ser experimentados ao consumir certas variedades da chamada canábis "recreativa".
O CBD, por outro lado, não tem absolutamente nenhum efeito deste género. Por isso, já deve ter ouvido falar da "canábis terapêutica", muito popular nos Estados Unidos. Trata-se de variedades de cânhamo concentradas em CBD que não contêm THC.
CBD no nosso corpo
Talvez não o saiba, mas o seu corpo está repleto de receptores especialmente concebidos para receber canabinóides (THC, CBD e outros). Isto é conhecido como o sistema endocanabinóide.
E não é tudo. Estes receptores estão localizados em pontos estratégicos: na espinal medula, nos pulmões, no sistema digestivo, no baço, etc. Eles regulam algumas das nossas funções vitais e contribuem para a nossa homeostasia (equilíbrio do nosso ambiente).
O CBD foi objeto de numerosos estudos e sabe-se hoje que este canabinóide reage principalmente com o recetor CB2. Tem também muitas aplicações terapêuticas possíveis. Em contrapartida, pensa-se que o THC tem uma maior afinidade com o outro tipo de recetor conhecido até à data, o CB1.
O THC e o CBD têm a mesma fórmula química, mas não a mesma estrutura! É por isso que não reagem com os mesmos receptores no sistema canabinóide.
Os potenciais benefícios do CBD
Apesar da utilização terapêutica ancestral do cânhamo, só na década de 1990 e mesmo no início da década de 2000 é que o CBD atraiu o interesse das empresas farmacêuticas. Foram atribuídas várias propriedades benéficas ao canabidiol:
Esta pequena lista não é exaustiva, pois o CBD é uma molécula com infinitas possibilidades terapêuticas. É por isso que não é utilizado apenas pelos entusiastas da canábis recreativa - muito pelo contrário.
Tenha em atenção que os produtos à base de CBD não são medicamentos!
Consumo de CBD
O CBD agrada a um vasto público, razão pela qual existe também uma grande variedade de produtos à base de CBD: flores, óleos, cremes, alimentos, cápsulas, etc. Existe de facto uma vasta escolha para todos.
Nesta ocasião, vamos centrar-nos no CBD e-liquid: a sua composição, os seus efeitos, como reconhecer um produto de boa qualidade, onde o adquirir, etc. Em suma. Dizemos-lhe tudo o que sabemos sobre o CBD e-liquid.
CBD e-liquid: o que é?
Composição de um e-líquido com CBD
Como todos os e-líquidos, o CBD e-líquido contém principalmente propilenoglicol (PG) e glicerina vegetal (GV):
- Propilenoglicol : é um líquido incolor e inodoro cujo objetivo é transmitir sabores e aromas. É responsável pelo famoso "hit". Muito familiar para os fumadores, é a breve sensação de contração da garganta quando o vapor é inalado. Quanto maior for a sua proporção na mistura PG/GV, mais pronunciado será o "hit" do e-líquido.
- Glicerina vegetal : já deve ter ouvido falar deste líquido viscoso, que é utilizado para fazer sabonetes, por exemplo. O objetivo da GV no e-líquido é tornar o fumo mais denso.
Na maioria das vezes, o propilenoglicol e a glicerina vegetal representam quase 80% da composição do CBD e-liquid. Outros ingredientes incluem :
- CBD : mais frequentemente misturado com PG e GV na sua forma mais pura, ou seja, sob a forma de cristais de CBD. Mas veremos que também pode ser extraído por infusão. Em todo o caso, são possíveis diferentes dosagens, consoante o gosto e a preferência do consumidor.
- Terpenos de cânhamo : os terpenos encontram-se na resina de muitas plantas e são as moléculas responsáveis pelos aromas característicos de uma planta. Num e-líquido de CBD encontrará obviamente terpenos de cânhamo.
Os diferentes tipos de CBD e-liquid
Os e-líquidos com CBD podem ser classificados em várias famílias de acordo com a sua concentração de CBD, o espetro de terpenos de que são compostos, mas também de acordo com o processo de fabrico utilizado:
Porquê vaporizar o e-líquido CBD?
Como dissemos anteriormente, o CBD pode ser consumido de mil e uma maneiras. Cada produto de CBD tem as suas próprias vantagens, mas quais são as vantagens do e-líquido?
Bem, em primeiro lugar, a vaporização do CBD permite-lhe beneficiar mais dos seus potenciais benefícios do que a sua ingestão (em cápsulas ou em óleo). De facto, a biodisponibilidade da molécula é muito melhor (cerca de 20% contra apenas 8% quando ingerida), pois chega mais rapidamente à circulação sanguínea e ao cérebro através das vias respiratórias.
Como já vimos, alguns e-líquidos reproduzem perfeitamente os sabores frutados, amadeirados e doces de certas variedades de cânhamo, que são particularmente agradáveis para as papilas gustativas. Tanto os conhecedores como os principiantes podem desfrutar de um e-líquido com sabores intensos e complexos, formulados a partir de aromas naturais.
O último argumento a favor do CBD e-liquid é o facto de poder ser utilizado para substituir a nicotina. Embora os efeitos que produz sejam praticamente antagónicos (a nicotina excita, enquanto o CBD tranquiliza), a "pancada" produzida pelo e-líquido CBD é semelhante à experimentada pelos fumadores de tabaco. De facto, alguns estudos tendem a mostrar que o consumo de CBD reduz efetivamente o número de cigarros fumados.
Embora o CBD e-liquid não seja um medicamento e a legislação francesa não reconheça os seus efeitos terapêuticos, muitos consumidores vaporizam o CBD pelas suas propriedades relaxantes, analgésicas e antioxidantes.
Como se vaporiza o e-líquido de CBD?
Escolher um cigarro eletrónico
O e-líquido com CBD é fumado exatamente da mesma forma que qualquer outro e-líquido. Se for um vaporizador empenhado, pode usar o seu cigarro eletrónico habitual. No entanto, recomendamos que utilizes um clearomiser exclusivo para o teu CBD e-liquid. Desta forma, evita a contaminação do sabor.
Se nunca fumou, deve saber que pode vaporizar diretamente (diretamente para os pulmões) ou indiretamente (primeiro através da boca, depois para os pulmões, como quando fuma), e que esta técnica determinará o tipo de cigarro eletrónico que compra.
A maioria dos entusiastas do CBD e-liquid opta pela inalação indireta, uma vez que os sabores são mais facilmente reproduzidos.
No que diz respeito à resistência, para a inalação indireta e, mais especificamente, para os e-líquidos de CBD, recomendamos que se opte por uma resistência superior a 1 ohm. O vapor produzido será frio, discreto e mais agradável na boca, porque será mais saboroso. E, dado o preço elevado deste tipo de e-líquido, vaporizá-lo lentamente permite-lhe poupar dinheiro!
Em suma:
Não é necessário comprar um cigarro eletrónico especial para CBD. Tudo o que precisa é de um clearomiser dedicado.
São preferíveis os cigarros electrónicos concebidos para inalação indireta.
Escolha uma resistência igual ou superior a 1 ohm.
Dosagem: escolher a concentração correcta de CBD
Tal como existem e-líquidos com doses maiores e menores de nicotina, existem e-líquidos com doses maiores e menores de CBD. A sua escolha dependerá dos seus hábitos, dos seus gostos e das suas expectativas em termos dos efeitos desejados.
Cada organismo é diferente: algumas pessoas são mais sensíveis do que outras aos efeitos relaxantes do CBD. Por isso, é aconselhável ser cauteloso e começar com uma concentração baixa antes de aumentar a dose, se necessário.
Boas práticas de consumo
Embora não exista uma forma certa ou errada de vaporizar o CBD, é importante ter em conta que pode causar uma ligeira sonolência e dificultar a concentração.
Por esta razão, e especialmente se nunca inalou CBD, recomendamos :
Os testes de consumo de canábis são concebidos para detetar a presença de THC. A vaporização de CBD não pode, portanto, produzir um resultado positivo, a menos que seja consumida em quantidades muito grandes.
E para aqueles que se perguntam: sim, pode adicionar nicotina ao seu e-líquido com CBD. Mas não vale a pena fazê-lo, uma vez que os seus efeitos são contraditórios. É melhor tirar partido do CBD para tentar vencer a dependência da nicotina!
E-liquid: é legal e seguro para a sua saúde?
Quadro jurídico para a venda e o consumo de líquidos electrónicos CDB
Os e-líquidos com CBD só recentemente apareceram nas lojas francesas, e por uma boa razão: o decreto que regulamenta a importação e comercialização de e-líquidos à base de CBD é muito recente, datando de 19 de novembro de 2020.
Hoje, o Tribunal de Justiça da União Europeia decidiu que o óleo CBD não é um estupefaciente. Proibir a sua venda constituiria, por conseguinte, um entrave à livre circulação.
Esta medida é sem dúvida um passo em frente, mas note-se que o TJUE não reconhece (ainda) os efeitos terapêuticos do CBD.
Esta medida é sem dúvida um passo em frente, mas note-se que o TJUE não reconhece (ainda) os efeitos terapêuticos do CBD.
Para mais informações e para ler o relatório do governo, clique aqui.
Em todo o caso, os e-líquidos de CBD, tal como todos os produtos de CBD, são estritamente regulamentados: em caso algum podem conter mais de 0,2% de THC. O THC é uma substância psicotrópica e é considerado um estupefaciente.
Efeitos secundários do canabidiol
Até à data, não existe uma verdadeira retrospetiva sobre os possíveis efeitos nocivos do e-líquido para vaporização. E no que diz respeito ao CBD, ainda há muito poucos estudos sobre os seus efeitos secundários. No entanto, todos eles tendem a mostrar que o canabidiol causa apenas efeitos secundários menores.
- Diarreia 😣
- Sonolência 😴
- Alterações do apetite 😋
- Dores de cabeça 🤯
Mais uma vez, lembramos que algumas pessoas são mais ou menos sensíveis ao CBD. Por conseguinte, é aconselhável utilizar doses baixas no início.
De acordo com este relatório, 1500 mg de CBD por dia (3 frascos de 10 ml) são bastante bem tolerados pelo ser humano e, à primeira vista, não representam qualquer perigo.
É possível ficar viciado em CBD?
Ao contrário do THC (e da nicotina), o canabidiol não é uma droga psicotrópica. Consequentemente, não desencadeia a libertação de dopamina, pelo que o seu consumo não está quimicamente associado à noção de prazer. Por conseguinte, é pouco provável que o CBD o torne dependente, pelo menos no sentido estrito do termo.
Onde posso comprar e-líquido de CBD de qualidade?
Seja pelo seu sabor, pelas suas supostas propriedades ou simplesmente por curiosidade, escolher um e-líquido de CBD de boa qualidade é essencial... Mas nem sempre é fácil!
O mercado de CBD, e mais especificamente o mercado de e-líquidos de CBD, está em plena expansão, e somos os primeiros a felicitar a chegada de novos intervenientes. Infelizmente, não podemos dizer que todos os e-líquidos de CBD são iguais em termos de qualidade- longe disso.
Um mercado em alta é sinónimo de especuladores, seja qual for o sector.
Alguns e-líquidos de CBD são feitos de cristais de CBD baratos, em que a molécula é extraída com recurso a químicos nocivos. Outros exibem orgulhosamente o nome de uma variedade popular, mas não contêm terpenos. Além disso, alguns e-líquidos de CBD não contêm terpenos, apenas aromas artificiais... E o que é triste é que as poupanças efectuadas na qualidade não são necessariamente repercutidas no preço de venda!
Em suma, como sempre, consulte o seu retalhista antes de comprar.
O Guia CBD reúne lojas éticas de CBD em França que apenas oferecem produtos de CBD de qualidade.
