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Os terpenos fazem parte do nosso quotidiano fazem cócegas nas nossas narinas na cozinha, num passeio no bosque, na esquina de uma perfumaria... ou numa bolsa de canábis!
As flores de canábis sintetizam nada menos que 200 terpenos diferentesEstes representam uma média de 10% da composição da sua resina.
O perfil dos terpenos ajuda-nos a diferenciar uma variedade de outra, mas o papel dos terpenos não se fica por aqui. De facto, um número crescente de estudos científicos corrobora os seus potenciais efeitos na saúde e a sua ação sinérgica com os canabinóides [1].
Em suma, conhecer os terpenos da canábis é tão fascinante como fundamental.
Terpenos: o que são?
Os terpenos são hidrocarbonetos (compostos exclusivamente por átomos de carbono e de hidrogénio) sintetizados pela maioria das plantas, principalmente as que segregam seiva (coníferas) ou óleo essencial (plantas com flores e frutos).
No caso dos terpenos da canábis, estes são sintetizados nas flores (ou seja, nas plantas femininas), mais especificamente nos tricomasonde são produzidos os fitocanabinóides (THC, CBD, CBN, etc.). Os canabinóides e os terpenos partilham um precursor comum, o geranil pirofosfato.
Os terpenos desempenham vários papéis importantes na natureza:
✔️ Protegem a planta contra os parasitas graças às suas propriedades organolépticas (exalam um odor repelente), mas também graças às suas propriedades farmacológicas (efeito alergénico);
✔️ Protegem também a planta contra o stress ambiental (por exemplo, uma mudança brusca de temperatura), mantendo os seus processos fitoquímicos vitais;
✔️ E favorece a polinização através da secreção de substâncias que atraem os insectos polinizadores.
Os terpenos são substâncias pouco conhecidas, mas são relativamente poderosas poderosas alguns nanogramas no ar são suficientes para alterar o comportamento de um ser humano ou de um animal!
Embora as propriedades farmacêuticas dos terpenos continuem a ser rejeitadas pela ciência moderna, a sua ação sobre os receptores de neurotransmissores foi cientificamente comprovada.
Ao mesmo tempo, o estudo das medicinas ancestrais (medicina tradicional chinesa, medicina ayurvédica, etc.) mostram claramente uma relação entre o perfil terpénico das plantas medicinais e as suas utilizações terapêuticas.
Os terpenos da canábis e os seus respectivos efeitos
A cannabis é uma planta apreciada pelo seu o seu sabormas também pelos seus seus efeitos. E acontece que os terpenos estão envolvidos nestes dois aspectos, que parecem ser complementares.
Para se poder avaliar a importância dos terpenos na canábis, seria necessário estudar cada variedade caso a caso. O cheiro, o sabor e os efeitos que produzem variam consoante a proporção de outros terpenos, bem como a de fitocanabinóides (ver quadro abaixo).
Mesmo assim, saber como identificar os principais terpenos da canábis e conhecer os seus respectivos efeitos é um excelente primeiro passo que pode ser complementado pela experiência pessoal. Eis, então, os principais terpenos presentes na canábis.
Mirceno (β-mirceno)
É o terpeno mais comum da canábis terpenoEncontra-se em quantidades substanciais na grande maioria dos quimiotipos.
A sua ação mais notável é, sem dúvida, o seu efeito sedativo efeito sedativo. De facto, as variedades classificadas como Índicas, conhecidas pelos seus efeitos "down" (por oposição aos efeitos "high" das Sativas), são ditas particularmente concentradas em mirceno. De facto, alguns estudos mostram que este terpeno potencia os efeitos sedativos do THC.
Sabores
Almiscarado, herbáceo, terroso, a lembrar o cravinho.
Encontra-se também em ...
Manga, tomilho, erva-limão, louro.
Potenciais efeitos terapêuticos
Sedativo, antissético, anti-inflamatório.
Cariofileno
O cariofileno é um terpeno ainda pouco estudado, mas extremamente interessante. De facto, parece ser o único terpeno capaz de agir sobre os receptores do nosso nosso sistema endocanabinóideIsto confere-lhe um potencial de efeitos terapêuticos múltiplos, à semelhança dos canabinóides.
Infelizmente, muito pouca investigação foi feita sobre os efeitos do Cariofileno, e ainda não sabemos até que ponto pode melhorar a nossa saúde.
Sabores
Apimentado, amadeirado, picante.
Encontra-se também em ...
Cravinho, canela, pimenta preta.
Potenciais efeitos terapêuticos
Antioxidante, anti-inflamatório, analgésico
Linalol
O linalol é um terpeno conhecido pelo aroma fresco que liberta e pelas suas propriedades calmantes. É um componente de muitos óleos essenciais utilizados em aromaterapia para reduzir o stress e a ansiedade e promover o sono.
Sabores
Floral, fresco e cítrico.
Encontra-se também em ...
lavanda, citrinos, rosa, bétula.
Potenciais efeitos terapêuticos
Sedativo, anti-stress, tranquilizante.
Pineno (α-pineno e β-pineno)
O pineno foi um dos primeiros terpenos a ser identificado e é o principal componente da terebintinaa substância que levou à sua descoberta (Kékulé, 1863) e que lhe deu o nome.
No entanto, os poucos estudos que se debruçaram sobre os efeitos do pineno são prometedores, nomeadamente no âmbito de um tratamento contra doenças neurodegenerativas.
Na medicina tradicional chinesa, bem como na aromaterapia e noutras medicinas alternativas, o pineno é utilizado para abrir os brônquios e purificar as vias respiratórias.
Sabores
Madeira macia, fresca.
Encontra-se também em ...
Coníferas, salva, alguns citrinos.
Potenciais efeitos terapêuticos
Anti-inflamatório, broncodilatador, antissético local
Humuleno
O humuleno é o principal terpeno do lúpulo, de onde vem o seu nome (humulus lupulus), e é um dos principais terpenos da canábis, conferindo-lhe um cheiro e sabor a skunk.
O humuleno é o isómero de outro terpeno, o Cariofileno, o que significa que é constituído pelos mesmos átomos, mas numa disposição diferente. É por isso que o humuleno é encontrado em variedades que também contêm cariofileno.
Sabores
Lúpulo, madeira, terra
Encontra-se também em ...
Lúpulo, coentros.
Potenciais efeitos terapêuticos
Anti-inflamatório, antibacteriano, analgésico.
Limoneno
O limoneno é um terpeno facilmente identificável, encontrado em variedades de canábis que com um sabor a limão como a Lemon Haze.
Muito utilizado em perfumaria, insecticidas e produtos de limpeza, o limoneno é também conhecido na aromaterapia pelos seus pelos seus efeitos energizantes. Algumas medicinas alternativas recomendam óleos essenciais à base de limoneno para combater a tristeza e a depressão.
Sabores
Cítrico, picante, cítrico.
Encontra-se também em ...
Citrinos, zimbro, hortelã-pimenta.
Potenciais efeitos terapêuticos
Antidepressivo, ansiolítico.
Os terpenos da canábis são tão importantes como os canabinóides?
Sim, é claro que os terpenos são tão importantes como os canabinóides! E a razão é simples: sem eles, o CBD ou o THC não têm os mesmos efeitos.
O trabalho do Dr. Ethan Russo sobre o o efeito entourage demonstrou que os terpenos inibem os efeitos intoxicantes do THC, aumentando o seu potencial terapêutico por um fator de dois ou mesmo quatro.
Demonstrou também que os inúmeros benefícios atribuídos à canábis não resultam apenas da ação da dupla THC/CBD no nosso sistema endocanabinóide, mas da sinergia entre os terpenos e os fitocanabinóides. a sinergia entre os terpenos e os fitocanabinóides.
De facto, foi demonstrado em numerosas ocasiões e em vários estudos que os extractos de cannabis "de espetro total têm propriedades terapêuticas com efeitos mais intensos do que os isolados que contêm uma única molécula.
Apesar disso, a oferta de produtos concentrados em terpenos continua a ser um desafio para a maioria dos intervenientes no sector. Estas pequenas moléculas são versáteisa maior parte delas vaporizam a 150°C, mas acima de tudo são extremamente frágeis As condições de cultura inibem ou potenciam a expressão dos terpenos, enquanto a secagem e a cura podem destruir uma grande parte deles.
Na Green Exchangecolocamos toda a nossa experiência e paixão nos nossos produtos. Desde as primeiras semanas de vida da planta, até à colheita das flores, e depois no nosso laboratório, temos o cuidado de preservar todos os seus componentes, incluindo os terpenos.
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